Cortesia de Tammy Slaton/Instagram
1000 libras. Irmãs estrela Tammy Slaton compartilhou detalhes de sua dieta depois de revelar que perdeu 500 quilos.
Tammy, 38 anos, levou para Instagram no domingo, 22 de setembro, para compartilhar seu pedido de café. “Baunilha francesa, café instantâneo e regue com molho de caramelo com cerca de 15 [gramas] de shake de proteína de caramelo e 20 [gramas] de proteína, café com cerca de cinco doses de baunilha francesa, aromatizante sem açúcar”, escreveu ela ao lado de uma selfie dela tomando um gole na bebida gelada. “E cerca de cinco doses de açúcar mascavo, aromatizante sem açúcar e canela.”
A personalidade do TLC acompanhou a postagem compartilhando outra foto via Instagram dela mesma posando com seu “proffee”, que é uma bebida que combina café e bebidas proteicas. “Posando com meu professor haha”, ela legendou a selfie postada na segunda-feira, 23 de setembro. “Estou orgulhosa de mim mesma por ter consumido 25 [gramas] de proteína e esta é a minha segunda.”
Tammy compartilhou a atualização em meio a sua impressionante jornada para perder peso. Depois de fazer sua estreia em reality shows na TV em 2020 e passar por uma cirurgia para perda de peso em julho de 2022, ela revelou em agosto que ela perdeu 500 libras desde o início de sua jornada pela saúde.
Ela compartilhou a notícia postando novamente um vídeo no TikTok, que capturou ela e um grupo de amigos explicando que haviam perdido 2.078 libras entre todos eles. Enquanto Tammy caminhava em direção à câmera, o número “500” apareceu na tela para revelar a quantidade exata de peso que ela perdeu.
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“Senhoras absolutamente incríveis e estou feliz em chamar vocês de minhas amigas”, o nativo de Kentucky legendou o clipe. “Estou muito orgulhoso de cada um [sic] de vocês, não apenas vocês são lindos por dentro, mas também [sic] lindos por fora, nunca se esqueçam.”
Embora Tammy tenha compartilhado muitos dos pontos altos de sua jornada para perder peso, ela também esteve aberto sobre os muitos desafios ela enfrentou.
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Obtenha este limpador ultrassônico de joias com 90% de desconto! Ver oferta“ Eu tiro muitas fotos, muitas selfies , não porque eu pareço bem - bem, estou um pouco - mas principalmente porque quero lembrar o quão grande eu era, como eu era”, disse Tammy aos fãs em um vídeo enviado em 27 de agosto. , eu era enorme! Perdi 500 libras. Eu não seria capaz de sentar nesta cadeira.”
Depois de notar que ela estava “ tão focado em perder peso ”, Tammy admitiu que ela “se perdeu” no processo. “Perdi quem eu era e recorri ao álcool em vez da comida. Ao mesmo tempo, eu ainda estava comendo. Então eu estava fazendo as duas coisas. Danos de duas maneiras diferentes”, continuou a estrela do reality. “Seria tão fácil voltar aos maus hábitos e recuperar todo o peso, mas então para que serviu tudo isso? Desperdício de tempo, desperdício de dinheiro, esforço desperdiçado.”
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Jogue agoraTammy acrescentou que ela tinha muitos “demônios internos” e “ainda estava lutando” contra eles mesmo depois de perder uma quantidade substancial de peso. “Você não está sozinho”, ela disse aos fãs. “Você pode fazer qualquer coisa, desde que se dedique a isso. Nunca desista.'
“Estamos todos juntos nisso e acredito em ajudar uns aos outros, um dia de cada vez”, disse ela. “Então, junte-se a mim enquanto abraçamos os altos, os baixos e tudo mais. Vamos seguir em frente com amor e positividade!”
