Transformações para perda de peso de ‘90 Day Fiance ’: Paola Mayfield e mais - Veja as fotos!

Paola Mayfield emagrecimento

Cortesia de Paola Mayfield / Instagram (2)

Tão inspirador! De várias Noivo de 90 dias estrelas foram documentando suas jornadas de condicionamento físico , dando aos fãs muitas informações sobre seus planos de refeições nutritivas, rotinas de ginástica e muito mais, à medida que trabalham para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Anfisa Nava (nascida Arkhipchenko), Molly Hopkins e Danielle Jbali estão entre as estrelas do TLC que falaram abertamente para compartilhar suas dicas de estilo de vida, revelando exatamente como foram capazes de fazer progressos.

Em 2018, a Anfisa anunciou que perdeu 26 quilos e que isso foi apenas o início de sua jornada. A beldade russa se dedicou a entrar na melhor forma de sua vida e continua abrindo portas para ela.

Depois de seu marido, Jorge Nava , foi condenada a tempo atrás das grades, ela encontrou uma maneira de preencher esse vazio. Anfisa disse que queria “manter-se ocupada” e fazer o que mais gostava. “UM DIA eu quero levar isso a um nível mais alto e competir na divisão de biquínis NPC,” a estrela revelou.

Mais tarde, Anfisa decidiu entrar em competições de fisiculturismo e ela se saiu extremamente bem ao fazer sua estreia nos palcos. “2º lugar novato e verdadeiro novato, 5º lugar aberto no @centerpodium, uma experiência incrível de primeiro show!” ela escreveu no Instagram em julho de 2019, com um vídeo dela mesma exibindo orgulhosamente suas medalhas.

Como sua co-estrela da franquia, Molly também queria se tornar a melhor versão de si mesma depois de passar por uma separação difícil. A personalidade da TV acabou perdendo impressionantes 18 quilos ao longo de alguns meses. Então, como ela conseguiu seus resultados?

“Ficando mais consciente do que comia e adicionando o Teami à minha rotina. Eu não passo um dia sem ele ”, ela compartilhou no Instagram. “Eu até consegui meus colegas de trabalho para começar!”

A mãe de dois filhos disse que ajudava muito com o inchaço, então ela começou a parecer e se sentir melhor!

Em novembro de 2019, Danielle comemorou uma conquista própria - perdendo 15 quilos! “Tenho observado o que como mais de perto, andando um pouco mais e bebendo mais água”, disse a estrela do reality Em contato exclusivamente.

Veja o incrível Noivo de 90 dias transformações de perda de peso abaixo!

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Instagram

Um estilo de vida saudável

Você vai, Paul Staehle ! A estrela da realidade revelou anteriormente sua esposa, Karine , ajudou-o a voltar à forma e explicou que estava levando um dia de cada vez com dieta e exercícios.

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Instagram

Obtendo Resultados

Paul afirmou que realmente “se deixou levar” depois de amarrar o nó, mas ele acessou o Instagram em setembro de 2018 para mostrar sua figura esguia e os fãs ficaram maravilhados com seu progresso.

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TLC

O trabalho duro compensa

Molly também tem estado em sua rotina! A estrela do reality show revelou que ela caiu impressionantes 40 libras em outubro de 2018 e ela compartilhou segredo de perda de peso .

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Instagram

Parece bom

Molly disse que vinha usando o chá detox Teami Blends por 30 dias por mais de seis meses. A ex-aluna do TLC confirmou que bebia diariamente, enquanto tentava incorporar mais exercícios à sua rotina!

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TLC

Modo animal

Anfisa disse que conseguiu tonificar sua figura cortando carboidratos, fazendo exercícios e se livrando de alimentos gordurosos. Fale sobre dedicação!

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Instagram

Ganhos Musculares

Depois de perder 26 quilos, a bela morena exibiu-a corpo de biquíni invejável via Instagram em julho de 2018. A ex-estrela do reality ainda continua a ir à academia e agora é um entusiasta do fisiculturismo!

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TLC

Em uma missão

Nicole Nafziger também fez de sua saúde uma prioridade em 2018 e ela confirmou exclusivamente com Em contato que o noivo dela Azan Tefou (também conhecido como Hassan M’Raouni) a ajudou a se manter motivada.

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Instagram

Caminhando

Além de uma alimentação saudável, a estrela do TLC também comprou uma esteira para ajudar a aumentar sua resistência. Ela perdeu 5 quilos e ainda não acabou!

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Danielle Jbali

Facebook / Facebook

Orgulhoso de suas realizações

Danielle compartilhou uma grande atualização sobre sua jornada de preparação física no início de 2019. “Passei do tamanho 22 e caí para o tamanho 18 nas calças”, ela revelou sobre sua perda de peso.

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danielle jbali

Instagram

Seguir um Plano

A estrela da realidade disse Em contato exclusivamente seu objetivo era “chegar a 200 libras”. Depois de fazer algumas mudanças no estilo de vida, Danielle estava começando a se sentir realmente 'bem!'

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Fitness Inspo! Ver

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Fit and Fab

Desde então, ela perdeu 7 quilos! Danielle levou para o Instagram com uma foto dela mesma balançando o top e combinando com a parte de baixo em outubro de 2019 e várias fotos dela Noivo de 90 dias costars mostraram amor nos comentários!

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Transformações de perda de peso do noivo de 90 dias Paola Mayfield

Cortesia de Paola Mayfield / Instagram

Bem-aventurança do bebê

Mamãe gostosa! Paola Mayfield deu as boas-vindas ao seu primeiro filho - um menino precioso chamado Axel - com o marido, Russ Mayfield no dia de ano novo de 2019. A personalidade da TV se exercitou regularmente durante a gravidez.

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Perda de peso do noivo em 90 dias

Cortesia de Paola Mayfield / Instagram

Ab-Tastic

Avance até agora, e Paola já está ostentando um tanquinho cinzelado. Ela não trabalha apenas como instrutora de Zumba, mas também como personal trainer certificada.

“700 calorias em uma hora durante uma sessão de treinamento particular comigo”, ela escreveu esta foto escaldante.

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Elizabeth Potthast Castravet

Elizabeth Potthast Castravet / Instagram

Ela está brilhando

Falando de mães estrelas da realidade, Elizabeth Potthast deu as boas-vindas ao seu próprio pacote de alegria com o marido, Andrei Castravet , em janeiro de 2019. Ela compartilhou várias fotos da barriga do bebê em seu caminho para a maternidade.

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Elizabeth Potthast Castravet

Elizabeth Potthast Castravet / Instagram

Fitness Inspo

Hoje em dia ela adora exibir seu corpo pós-bebê! “Como uma mãe em movimento, adoro produtos que são saudáveis ​​e rápidos de fazer e o batido # 310nutrition da @ 310nutrition é ambos! É muito mais do que apenas um batido para perder peso, é o substituto perfeito para junk food. É baseado em plantas, carregado com superalimentos e tem um sabor incrível ”, ela compartilhou.

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Transformações de perda de peso de noivo de 90 dias

Cortesia de Elizabeth Potthast / Instagram

Espelho, espelho na parede

Elizabeth exibiu seu físico esculpido novamente em uma selfie compartilhada no Instagram Stories em julho de 2020.

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Transformações de perda de peso do noivo de 90 dias Jorge Nava

TLC

Explosão do passado

Quando os fãs foram apresentados ao marido de Anfisa, ele exibia uma figura mais cheia do que agora. Jorge teve alguns problemas legais e se internou no Complexo Prisional do Estado do Arizona em Phoenix em setembro de 2018.

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Transformações de perda de peso do noivo de 90 dias Jorge Nava

Departamento de Correções do Arizona

Resultados inspiradores

Em novembro de 2019, uma nova fotografia foi lançada mostrando sua dramática perda de peso.

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Cortesia de Jorge Nava / Instagram

Um novo homem

Em março de 2020, Jorge entrou no Instagram e sua primeira foto foi uma foto de corpo inteiro, que mostrou sua impressionante perda de peso de 128 libras.

Ele se abriu exclusivamente sobre sua jornada de fitness com Em contato em abril de 2020. “Na verdade, foi intencional. Meio que aconteceu naturalmente ”, disse Jorge. “Depois que comecei a perder peso, quase se tornou um vício, perder peso e me sentir saudável.” Ele continua a manter o peso depois de ser libertado da prisão em maio.

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Atualização de perda de peso de Luis Mendez em 90 dias

Cortesia de Luis Mendez / Instagram

Se movendo

Os fãs foram apresentados a Luis mendez quando ele estava romanticamente ligado a Molly, no entanto, o Noivo de 90 dias casal finalizou seu divórcio em 2018. Desde que deixou o show, o ex-aluno do TLC tem ido à academia e ele também se casou novamente!

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Atualização de perda de peso de Luis Mendez em 90 dias

Cortesia de Luis Mendez / Instagram

Quick Flex

Em 9 de dezembro de 2019, o ex-personagem da TV compartilhou uma nova foto de si mesmo após um treino na academia Blink Fitness e os fãs não puderam deixar de delirar sobre como ele parecia magro! “Llego Santa,” Luis legenda o snap.

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Larissa Santos Lima 90 dias para perder peso transformações

TLC

Rise to Fame

Larissa Dos Santos Lima tornou-se uma estrela emergente ao aparecer em um reality show de sucesso com seu agora ex Colt Johnson . Depois de se separar de sua antiga paixão, ela começou a comer mais nutritivamente e malhar.

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Larissa Santos Lima 90 dias para perder peso transformações

Courtesy Larissa Santos Lima/Instagram

Selfie Game Strong

Ao levar para o Instagram durante as férias de 2019, a bomba brasileira compartilhou uma nova foto mostrando seu físico mais magro em roupas de ginástica coloridas em neon. “Você está incrível,” um fã delirou. Desde então, a aluna do TLC passou por uma transformação em cirurgia plástica de $ 72.000 para melhorar sua aparência e aumentar sua confiança.

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Transformação de perda de peso do noivo 90 dias Pedro

Cortesia de Pedro Jimeno / Instagram

Six-Pack cinzelado

Chantel Jimeno Marido de (nascida Everett), Pedro Jimeno , orgulhosamente exibiu seu abdômen tanquinho em uma nova postagem compartilhada em 14 de janeiro de 2020. “O trabalho duro sempre dá resultados”, escreveu a estrela do reality. Não é verdade!

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Pedro Jimeno emagrecimento foto

Cortesia de Pedro Jimeno / Instagram

Jejum e treinamento

O Família Chantel star compartilhou uma selfie sem camisa com uma atualização em junho de 2020. “7 meses de trabalho árduo e comprometimento dão resultados de 210 libras a 165,” ele escreveu para revelar seu progresso na perda de peso.

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Fitspo!

Instagram

Ficar Dedicado

Tiffany Franco Smith revelou com orgulho que perdeu 16 quilos em janeiro de 2020. Ela compartilhou uma foto de sua figura cinco meses após o parto do bebê nº 2, Carley, em julho de 2019.

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Transformações para perda de peso em 90 dias

Cortesia de Tiffany Franco / Instagram

Para suar a camisa

A nativa de Maryland mais tarde falou sobre suas realizações no condicionamento físico. “Estou tão animada para começar a compartilhar meu progresso com vocês e o quão longe eu cheguei na minha jornada de sentir-se bem”, Tiffany jorrou. “Eu tenho um pequeno calendário que eu marco meu progresso a cada dia com o programa e isso realmente me ajuda.”

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Chantel Sister Winter de 90 dias, estrela do noivo, revela perda de peso de 50 libras

Cortesia Winter Ckyler / Instagram (2)

Road to Fitness

Irmã de Chantel, Winter Everett , exibiu ela figura de aparador no fim de semana de 4 de julho.

“Em vez de focar no que quero, tentei focar mais em QUEM SOU”, o Família Chantel star escreveu sobre sua perda de peso de 20 quilos. “Não foi um caminho fácil, mas consegui. É só descer daqui!

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Noiva de 90 dias angela considera perda de peso

TLC

Pronto para uma mudança

Angela Deem revelou seus planos de fazer uma cirurgia para perda de peso na parte três do Felizes para sempre? 5ª temporada em outubro de 2020. A moradora da Geórgia disse que queria se sentir confortável em sua própria pele depois de se casar esposo Michael Illesanmi .

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Angela Deem Emagrecimento

Cortesia Angela Deem / Instagram

Parecendo magro

A estrela da realidade aparentemente mostrou um rosto mais magro em novembro de 2020, após revelar que ela estaria entrando na faca.

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90 dias noivo bagre rebecca e zied

Cortesia de Rebecca Parrott / Instagram

por que a família do alaskan bush foi para a prisão

Novo começo

Rebecca Parrott está se sentindo uma nova mulher após passar por um procedimento de lipoaspiração a laser Sono Bello. A personalidade da TV revelou que ela está experimentando algum inchaço após a visita, mas está nas nuvens com seus resultados.

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90 dias lipo laser de perda de peso de noivo rebecca antes e depois

Cortesia de Rebecca Parrott / Instagram

Fotos antes e depois

Ela optou por fazer lipo micro-laser na “parte superior e inferior do abdômen, cintura e flexão do sutiã”, além de uma “abdominoplastia” para retirada do excesso de pele. “Eu posso olhar no espelho novamente e ver alguém que se sente linda ... até sexy! Isso me encorajou a comer melhor e ser mais ativo também! ” a 8ª temporada de estrelas compartilhado em 31 de dezembro.

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Imagens Populares

Amanda Seales postou um vídeo criticando Kim Kardashian por aparentemente usar blackface em uma foto de capa para a revista 7Hollywood. Aprenda sobre a atriz.

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