Fitness Inspo! Veja a transformação da perda de peso de '90 Day Fiancé 'Alum Danielle Jbali

Apresse-se por esse músculo. Danielle Jbali A vida de (nascida Mullins) mudou muito desde que ela apareceu no reality show de sucesso Noivo de 90 dias . Depois de finalizar seu divórcio com o ex-marido, Mohamed Jbali , em 2017, a ex-aluna do TLC se concentrou em reconstruir sua própria vida. Danielle tem se exercitado e se alimentado bem para atingir seus objetivos de perda de peso, tendo começado a documentar sua jornada de preparação física em 2018.

A estrela da 2ª temporada falou anteriormente sobre como pode ser difícil ter sua vida pessoal em exibição, especialmente por causa do julgamento constante de pessoas online depois de aparecer na série.

“Uma das coisas que fiz no início é levar muitas coisas a sério que os odiadores e os fãs diria quando eles iriam me matar - e eles me deixaram deprimido. É preciso ser forte para estar aos olhos do público ”, disse Danielle com exclusividade Em contato , antes de confirmar que ela não deixaria isso destruir sua confiança.

Danielle queria ter uma aparência e se sentir melhor após passar por um rompimento difícil na televisão, então ela começou a fazer pequenas mudanças em sua rotina diária, tendo refeições mais saudáveis, além de se exercitar.

“Estou usando o chá detox e uso produtos nutricionais de LA, como os peptídeos de colágeno, cedro max e suas vitaminas”, disse ela. A estrela do reality show também estava contando seus passos e calorias usando um Fitbit para manter o controle.

A personalidade da TV disse que tudo se resumia a moderação para ela, então ela ainda se permitiu um dia de “trapaça”. “Eu também encontrei outras maneiras de ainda comer um pouco que eu amo , ”Danielle nos contou, mencionando como ela gosta de comer salada com mais frequência. Ela também compartilhou: “Eu amo chocolate, então no Walmart encontrei 100 barras de calorias e como uma delas quando quero chocolate”.

Danielle costuma enviar uma foto do progresso no Instagram para anunciar quando ela atingiu um marco. Em novembro de 2019, a nativa de Ohio começou a falar sobre sua última conquista, orgulhosamente revelando que ela havia perdido 7 quilos por continuar trabalhando.

Percorra a galeria para ver a transformação de Danielle na perda de peso!

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Agindo

No início, ela tentou alcançar alguma coisa! A estrela do reality já contatou outro 90DF alum para obter dicas sobre como entrar em forma.

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Dicas de fitness

Danielle nos disse que ela falou com Molly Hopkins em 2018, depois que sua co-estrela de franquia perdeu mais de 40 libras com a ajuda do chá de desintoxicação de 30 dias da Teami Blends, e Molly pôde lhe dar alguns conselhos!

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Fazendo acontecer

Desde então, Danielle tem feito o possível para seguir seu plano de alimentação e exercícios. A ex-aluna do TLC continua compartilhando fotos lado a lado para mostrar os avanços que está fazendo.

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Derramando o Chá

“Tenho observado o que como mais de perto, andando um pouco mais e bebendo mais água”, disse a jovem de 46 anos com exclusividade Em contato sobre sua rotina diária.

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Danielle Jbali

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Todos sorrisos

E os elogios estão chegando! “Você está tãããão ótima, estou tão orgulhoso de ver que você alcançou seus objetivos, você pode conquistar qualquer coisa, você é um sobrevivente difícil com um espírito vencedor”, escreveu um deles.

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Confidence Galore

“Coma seu coração, Mohamed”, outro acrescentou, enquanto comemorava seu progresso.

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Progresso Revelado

Hoje em dia, Danielle também está com uma nova cor de cabelo: ruivo! A personalidade da TV disse que ela se sente “maravilhosa”, então o trabalho duro está valendo a pena.

quando roy das guerras marítimas morreu

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Danielle Jbali

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Jornada de perda de peso

Danielle contou Em contato exclusivamente que ela tem comido frutas e iogurte, bem como 'carne de taco de peru com arroz de couve-flor, batata-doce e frango'.

Quem disse que você não pode ter um pouco de sabor, certo!

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Danielle Jbali 90 dias noiva Danielle perda de peso

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Sentindo-se

Desde que perdeu alguns quilos, Danielle tem se divertido com a moda. Ela fica incrível neste macacão floral.

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A noiva aluna de 90 dias danielle jbali usa um macacão todo preto

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Todo preto

Danielle decidiu manter sua vibe vistosa com este macacão adorável e sexy todo preto, que apresentava um decote transparente.

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A noiva de 90 dias danielle jbali usava leggings pretas, uma camiseta azul e um cardigã cinza

Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Confortável e aconchegante!

Danielle optou por um visual mais descontraído nesta foto. Ela combinou leggings pretas com uma camiseta azul e um cardigã de malha cinza enorme.

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Cortesia de Danielle Jbali / Instagram

Progresso Principal

Danielle está parecendo e se sentindo muito bem! Ela começou 2020 com o pé direito, mostrando seu progresso em uma camiseta regata vermelha e leggings.

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