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Em uma missão! De Not to Hot estrela da realidade June Shannon , mais conhecido como Mama June,revela as mudanças de dieta e condicionamento físico que ela está implementando em seu estilo de vida diário para perder 30 quilos em uma entrevista exclusiva com Em contato.
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“Estou fazendo sem glúten e sem laticínios o máximo possível”, a mãe de quatro, 41 anos, compartilha sobre ela trocas . “Para mim, todo mundo diz cortar pão e macarrão. Eu não sou uma pessoa realmente grande pão ou massa de qualquer maneira, então isso não é um grande problema para mim. '
“Fora isso, é praticamente tudo o que eu faço. Quer dizer, eu quase não como de qualquer maneira. eu ficou surpreso quando ganhei tanto peso ”, acrescenta June.
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A residente de Sunshine State revela que enfrentou um revés em sua jornada para perder peso em meio à quarentena do coronavírus. June admite que foi difícil ficar na rotina enquanto se concentrava em sua saúde e bem-estar depois de uma temporada na reabilitação com o namorado Geno Doak para lutas contra o vício. Nas últimas semanas, ela começou a se exercitar ao ar livre novamente, quando possível.
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“Honestamente, porque estamos no sul da Flórida, eles estão começando a fechar as coisas e têm sido restritivos”, diz ela Em contato . “É basicamente poder andar na praia ou meio que fazer minhas próprias coisas porque é difícil”, explica a personalidade da TV. “Eles são mais rígidos aqui, especialmente com os números de coronavírus começando a subir novamente.”
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June até fala sobre seu plano de alimentação e o que ela gosta de comer em um regularmente . 'Eu amo café da manhã, mas não sou um grande comedor de café da manhã. Eu normalmente não levanto até por volta das 12 horas ”, diz o nativo da Geórgia. “Vou apenas ferver como um monte de ovos e comer apenas um ovo cozido e depois aqueles pacotes de proteína P3, Geno e eu amamos. Então, eu sou mais um lanche em vez de um tipo de pessoa que come uma refeição completa. '
Após concluir a reabilitação, June e Geno, 45, comemoraram a mudança para um novo condomínio em Fort Pierce, Flórida. Eles também “retocaram” suas aparências juntos. O Crianças e Tiaras alum optou por obter lipoaspiração de queixo e pescoço bem como um novo conjunto de folheados. Geno conseguiu novas facetas e passou por uma cirurgia de manga gástrica, além de remover um lipoma do pescoço e da cabeça.
Parece que 2021 será um ano ainda mais transformador para junho e Gênova.
